One Body Score 28-Day Challenge (Women)

Défi 28 jours · Femmes

Commencez à bouger chez vous

Chez vous, à votre rythme, en partant de là où vous en êtes.

Répondez à quelques questions sur vous et recevez un rapport gratuit avec des recommandations pour commencer.

Pour commencer, quel âge avez-vous ?

Cela nous aide à personnaliser votre programme du défi 28 jours.

Les bénéfices de nos méthodes sont étudiés par

HARVARD
MEDICAL SCHOOL
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SCHOOL OF MEDICINE
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