Interviste per chi è stanco per ragioni che non sono una routine mattutina mancante. Più medicina funzionale che gym-bro.
Podcast
Evidenze limitate
The Energy Blueprint
Ari Whitten su affaticamento, mitocondri e perché «dormi di più» fallisce.
Dettagli
- Host
- Ari Whitten
- Lingua
- Inglese
- Frequenza
- Settimanale / irregolare
- Formato
- Intervista
- Temi
- Affaticamento, Mitocondri, Recupero
Valutazione editoriale ★ 3.9
Utile se la fatica è il problema vero. Occhio ai pitch dei corsi.
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