Lo show lungo di Andrew Huberman è il podcast predefinito dalla scienza alla pratica: sonno, luce, allenamento, focus. Denso, con timestamp, e troppo facile da sovra-applicare.
Podcast
Evidenze moderate
Huberman Lab
Protocolli di neuroscienze da provare già questa settimana.
Dettagli
- Host
- Andrew Huberman
- Lingua
- Inglese
- Ascolta
- https://www.hubermanlab.com
- Frequenza
- Settimanale
- Formato
- Misto
- Temi
- Neuroscienze, Sonno, Allenamento
Valutazione editoriale ★ 4.8
Inizia da qui. Un protocollo, non dodici.
Recensioni
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