L’émission longue d’Andrew Huberman est le podcast science-vers-pratique par défaut : sommeil, lumière, entraînement, focus. Dense, horodaté, et trop facile à sur-appliquer.
Podcasts
Preuves modérées
Huberman Lab
Des protocoles de neurosciences à tester dès cette semaine.
Détails
- Animateur
- Andrew Huberman
- Langue
- Anglais
- Écouter
- https://www.hubermanlab.com
- Fréquence
- Hebdomadaire
- Format
- Mixte
- Sujets
- Neurosciences, Sommeil, Entraînement
Note éditoriale ★ 4.8
Commencez ici. Un protocole, pas douze.
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