El programa largo de Andrew Huberman es el podcast por defecto para pasar de la ciencia a la práctica: sueño, luz, entrenamiento y foco. Denso, con marcas de tiempo y fácil de sobreimplementar.
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Evidencia moderada
Huberman Lab
Protocolos de neurociencia que puedes aplicar esta misma semana.
Detalles
- Presentador
- Andrew Huberman
- Idioma
- Inglés
- Escuchar
- https://www.hubermanlab.com
- Frecuencia
- Semanal
- Formato
- Mixto
- Temas
- Neurociencia, Sueño, Entrenamiento
Nota editorial ★ 4.8
Empieza aquÃ. Un protocolo, no doce.
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