Le coperte ti fanno sudare. Non sono una sauna finlandese, ma sono un inizio.
Freddo / calore
Evidenze limitate
Coperta sauna a infrarossi
Calore da appartamento se una cabina non ci sta.
Come usarlo
20–40 minuti, idratati, fai la doccia. Tieni l’elettronica lontana.
Dettagli
- Intervallo di temperatura
- Varia a seconda del modello
- Durata
- 20–40 minuti
- Benefici
- Rilassamento, Sessione di sudore
- Controindicazioni
- Gravidanza, malattia cardiovascolare instabile.
Valutazione editoriale ★ 3.6
Tappabuchi accettabile. Arieggia la stanza.
Recensioni
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