Decken bringen dich zum Schwitzen. Sie sind keine finnische Sauna, aber ein Anfang.
Kälte / Hitze
Begrenzte Evidenz
Infrarot-Saunadecke
Wohnungsmaßige Hitze, wenn keine Kabine passt.
Anwendung
20–40 Minuten, hydrieren, duschen. Elektronik fernhalten.
Details
- Temperaturbereich
- Variiert je nach Modell
- Dauer
- 20–40 Minuten
- Vorteile
- Entspannung, Schwitzsession
- Kontraindikationen
- Schwangerschaft, instabile Herz-Kreislauf-Erkrankung.
Redaktionelle Bewertung ★ 3.6
In Ordnung als Lückenfüller. Den Raum lüften.
Bewertungen
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