Fässer und Kabinen, die wirklich heiß werden. Näher am traditionellen Protokoll als eine Infrarotdecke auf dem Wohnzimmerboden.
Kälte / Hitze
Moderate Evidenz
Almost Heaven Saunas
US-gebaute finnische Räume, jetzt in der Harvia-Familie.
Anwendung
80–90 °C, 15–20 Minuten, abkühlen, hydrieren. Löyly, wenn der Ofen es erlaubt.
Details
- Temperaturbereich
- Traditionelle Saunahitze, typisch 70–90 °C und mehr
- Dauer
- 15–20 Minuten
- Vorteile
- Finnische Hitze, Heimritual
- Kontraindikationen
- Instabile Angina, Alkohol, Ohnmachtsvorgeschichte.
Redaktionelle Bewertung ★ 4.3
Hitze kaufen, in der man sitzen kann, kein Gadget, das sie approximiert.
Bewertungen
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