Froid / chaleur Preuves limitées

Couverture sauna infrarouge

Chaleur à l’échelle d’un appartement si une cabine ne rentre pas.

Les couvertures font transpirer. Ce n’est pas un sauna finlandais, mais c’est un début.

Comment l’utiliser

20–40 minutes, hydratez-vous, douchez-vous. Éloignez l’électronique.

Détails

Plage de température
Varie selon le modèle
Durée
20–40 minutes
Bienfaits
Relaxation, Séance de sueur
Contre-indications
Grossesse, maladie cardiovasculaire instable.

Note éditoriale ★ 3.6

Correct en solution d’attente. Aérez la pièce.

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