Cursos Evidência moderada

Huberman Lab Essentials

Episódios gratuitos em estilo aula sobre sono, luz e treino.

Não é um curso pago, mas é o mais próximo de um syllabus estruturado de biohacking para muita gente. Tome notas; não trate cada protocolo como obrigatório.

Detalhes

Instrutor
Andrew Huberman
Duração
Ao seu ritmo
Formato
Vídeo
Nível
Todos os níveis
Certificação
Não

Nota editorial ★ 4.3

Sinal alto se filtrar pelas suas restrições reais.

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