Um dos canais de treinador mais antigos de Itália: sessões de peso corporal, calistenia e «allenamento a casa» à escala de catálogo enorme. Prático, não académico. Um bom primeiro canal de ginásio IT.
Canais do YouTube
Evidência limitada
Umberto Miletto
Biblioteca italiana de personal training — sessões em casa e cues de ginásio.
Detalhes
- Criador
- Umberto Miletto
- Idioma
- Italiano
- Canal do YouTube
- https://www.youtube.com/@umbertomilettocoach
- Formato
- Misto
- Ritmo de publicação
- Várias vezes por semana
- Temas
- Treino, Calistenia, Treinos em casa
Nota editorial ★ 4.0
A melhor biblioteca de treinador italiana se quiseres cues, não um TED talk.
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