Handstände, Front Lever und Gelenkvorbereitung wie ein Syllabus. Mit Hybrid Calisthenics paaren, wenn du weiter unten auf der Leiter bist.
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FitnessFAQs
Daniel Vadnal zu Calisthenics-Progressionen, die keine Schritte überspringen.
Details
- Urheber
- Daniel Vadnal
- Sprache
- Englisch
- YouTube-Kanal
- https://www.youtube.com/@FitnessFAQs
- Format
- Langform
- Upload-Rhythmus
- Wöchentlich / zweiwöchentlich
- Themen
- Calisthenics am Reck, Fertigkeiten, Mobilität
Redaktionelle Bewertung ★ 4.5
Bester technischer Calisthenics-Kanal.
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