Paradas de manos, front levers y preparación articular, enseñados como un temario. CombÃnalo con Hybrid Calisthenics si estás más abajo en la escalera.
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Evidencia limitada
FitnessFAQs
Daniel Vadnal sobre progresiones de calistenia que no se saltan pasos.
Detalles
- Creador
- Daniel Vadnal
- Idioma
- Inglés
- Canal de YouTube
- https://www.youtube.com/@FitnessFAQs
- Formato
- Largo formato
- Frecuencia de publicación
- Semanal / quincenal
- Temas
- Calistenia, Habilidades, Movilidad articular
Nota editorial ★ 4.5
El mejor canal técnico de calistenia.
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