Biohacking-Verzeichnis
Supplements, Wearables, Protokolle und Praktiken, die wir wirklich nutzen.
Podcasts
★ 4.8
Huberman Lab
Huberman Lab
Neurowissenschaftliche Protokolle, die du diese Woche wirklich umsetzen kannst.
YouTube-Kanäle
★ 4.8
Jeff Nippard
Jeff Nippard
Natural Bodybuilding mit den Papers auf dem Bildschirm.
Supplements
★ 4.9
Kreatin-Monohydrat
Generic / various
Das am besten belegte Leistungspulver.
Ab USD 18
→
Supplements
★ 4.8
Molkenprotein-Isolat
Generic / various
Schnell verdauliches Vollprotein, wenn Essen unpraktisch ist.
Ab USD 48
→
Supplements
★ 4.4
Timeline Mitopure
Timeline
Urolithin A für mitochondriale Qualitätskontrolle.
Ab USD 120
→
Events
★ 4.6
ACSM Annual Meeting
ACSM
Der große US-Kongress für Trainingswissenschaft und Sportmedizin.
Kurse
★ 4.5
ACSM Certified Personal Trainer
ACSM
NCCA-akkreditierte Trainer-Credential aus dem Haus der Sportmedizin.