Oura schätzt Schlafphasen, HRV, Temperaturtrends und einen täglichen Readiness-Score vom Ring. Es ist eines der am wenigsten störenden Wearables zum Schlafen.
Wearables
Moderate Evidenz
Oura Ring
Ring-Tracker für Schlaf und Tagesbereitschaft.
Anwendung
Nachts tragen. Alle paar Tage laden. Readiness als Trend lesen, nicht als Arzt.
Details
- Typ
- Schlaf
- Hersteller
- Oura
- Konnektivität
- Bluetooth, App
- Akkulaufzeit
- 4–7 Tage
- Wasserdichtigkeit
- Bis 100 m
- Kompatibilität
- iOS, Android
Redaktionelle Bewertung ★ 4.6
Schlafkomfort der Referenzklasse. Die Mitgliedschaft kostet extra.
Bewertungen
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