Oura stima fasi del sonno, HRV, trend di temperatura e un punteggio di readiness dall’anello. È uno dei wearable meno fastidiosi da portare a letto.
Wearable
Evidenze moderate
Oura Ring
Anello che traccia sonno e prontezza del giorno.
Come usarlo
Indossalo di notte. Ricarica ogni pochi giorni. Leggi la readiness come tendenza, non come diagnosi.
Dettagli
- Tipo
- Sonno
- Produttore
- Oura
- ConnettivitÃ
- Bluetooth, App
- Batteria
- 4–7 giorni
- Resistenza all’acqua
- Fino a 100 m
- CompatibilitÃ
- iOS, Android
Valutazione editoriale ★ 4.6
Il comfort notturno di riferimento. L’abbonamento è extra.
Recensioni
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