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★ 4.3
MovementbyDavid
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Flexibilitätsprogressionen für Leute, die heben und ihre Zehen nicht erreichen.
Biohacking-Verzeichnis
Supplements, Wearables, Protokolle und Praktiken, die wir wirklich nutzen.
Podcasts
★ 4.2
Muscle for Life
Legion Athletics
Mike Matthews zu einfachem, wissenschaftsbasiertem Muskelaufbau und Fettverlust.
Forschung
★ 4.7
Muskelkräftigende Aktivität und Mortalität (Momma 2022)
Metaanalyse, die Kraftarbeit mit niedrigerem Krankheitsrisiko verbindet.
Kurse
★ 4.4
NASM- / NSCA-Coach-Pfad
NASM / NSCA
Echte Coaching-Credentials, wenn du andere trainieren willst.
Ab USD 899
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★ 4.1
Nassim Sahili
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Französische Musculation, Diät und „wie weit bist du wirklich?“-Talk.
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★ 4.6
Natacha Océane
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Training, Physiologie und „ich habe das Paper wirklich gelesen“-Energie.
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★ 4.0
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Europäisches Natural Bodybuilding mit Meinungen und Old-School-Ästhetik.
Meditation & Apps
★ 4.3
Nike Training Club
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Kostenlose trainergeführte Bibliothek für Kraft, Yoga und Mobilität.
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★ 4.6
Ninja Nerd
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Whiteboard-Anatomie und -Physiologie für Leute, die die Langversion wollen.