Les comprimés permettent 50–100 mg au lieu de deviner les shots d’espresso. Avec la théanine, ça devient un outil de travail précis.
Nootropiques
Preuves solides
Comprimés de caféine
Caféine dosée, sans un café de plus.
Comment l’utiliser
50–100 mg, dernière prise 8 heures avant le coucher.
Détails
- Ingrédients
- Caffeine
- Bienfaits
- Vigilance, Performance
- Dosage
- 50–200 mg
- Quand le prendre
- Matin, Avant l’entraînement
- Effets secondaires
- Anxiété, sommeil cassé, dépendance.
- Preuves scientifiques
- L’un des stimulants les plus étudiés sur terre.
- Forme
- Gélule
Note éditoriale ★ 4.8
Le nootropique originel. Respectez la demi-vie.
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