Scienza dell’ipertrofia tradotta in programmi che puoi filmare in una palestra commerciale. Il raro canale di pesi che cita meta-analisi e sembra ancora una palestra.
Canali YouTube
Evidenze moderate
Jeff Nippard
Bodybuilding naturale, con i paper in schermo.
Dettagli
- Creatore
- Jeff Nippard
- Lingua
- Inglese
- Canale YouTube
- https://www.youtube.com/@JeffNippard
- Formato
- Misto
- Frequenza di pubblicazione
- Settimanale
- Temi
- Ipertrofia, Forza, Programmazione
Valutazione editoriale ★ 4.8
Il miglior canale di pesi basato sulle evidenze.
Recensioni
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