Companheiro do podcast: ciência da dor, programação e por que descansar até zero é geralmente o plano errado.
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Evidência moderada
Barbell Medicine
A clínica em vídeo para força, dor e «treino hoje sequer?».
Detalhes
- Criador
- Jordan Feigenbaum
- Idioma
- Inglês
- Canal do YouTube
- https://www.youtube.com/@BarbellMedicine
- Formato
- Misto
- Ritmo de publicação
- Semanal
- Temas
- Força, Dor, Programação
Nota editorial ★ 4.6
Vê se levantas e também tens um corpo que se queixa.
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