Áudio de um farmacêutico-escritor espanhol sobre ultraprocessados, sarcopenia e por que os GLP-1 não substituem a musculação. Mais seco do que o YouTube de fitness — mais perto de um journal club.
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Evidência moderada
El rincón de Sísifo
Carlos Fernández Oropesa sobre dieta, músculo e evidência em cuidados primários.
Detalhes
- Apresentador
- Carlos Fernández Oropesa
- Idioma
- Espanhol
- Frequência
- Irregular
- Formato
- Misto
- Temas
- Evidência científica, Cuidados primários, Músculo e sarcopenia
Nota editorial ★ 4.4
O melhor companheiro de evidência clínica em espanhol dos programas de treino.
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