Randomisierte Arbeiten, die zeigen, dass Urolithin A muskuläre Ausdauer und mitochondriale Biomarker bei älteren Erwachsenen verbessern kann.
Forschung
Moderate Evidenz
Urolithin A und muskuläre Ausdauer
Humane Studie, die oft für Mitopure zitiert wird.
Details
- Autoren
- Singh et al. and related groups
- Publikation
- JAMA Network Open / related journals
- Veröffentlicht
- 2019–2022 cluster
- Abstract
- Urolithin-A-Supplementierung verbesserte ausdauerbezogene Outcomes versus Placebo in ausgewählten Erwachsenengruppen.
- Volltext
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- Kernergebnisse
- Mitochondriale Genexpression und 6-Minuten-Gehtest / Ausdauermaße verbesserten sich in einigen Kohorten.
- Methodik
- Randomisierte, placebokontrollierte Supplementierung.
Redaktionelle Bewertung ★ 4.4
Eines der saubereren Supplement-Papers im Longevity-Regal.
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