Trabalhos aleatorizados que mostram que a urolitina A pode melhorar a resistência muscular e biomarcadores mitocondriais em adultos mais velhos.
Investigação
Evidência moderada
Urolitina A e resistência muscular
Ensaio humano muitas vezes citado para a Mitopure.
Detalhes
- Autores
- Singh et al. and related groups
- Publicação
- JAMA Network Open / related journals
- Publicado
- 2019–2022 cluster
- Resumo
- A suplementação com urolitina A melhorou resultados ligados à resistência versus placebo em grupos de adultos selecionados.
- Texto completo
- https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
- Principais conclusões
- A expressão de genes mitocondriais e as medidas de resistência / marcha de 6 minutos melhoraram em algumas coortes.
- Metodologia
- Suplementação aleatorizada e controlada com placebo.
Nota editorial ★ 4.4
Um dos papers de suplementos mais limpos do corredor da longevidade.
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