Biohacking-Verzeichnis

Supplements, Wearables, Protokolle und Praktiken, die wir wirklich nutzen.

Forschung ★ 4.4

Humane Studie, die oft für Mitopure zitiert wird.

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Wearables ★ 4.3

Abo-Armband, fokussiert auf Belastung und Erholung.

Ab USD 239 →

YouTube-Kanäle ★ 4.0

Natural Bodybuilding als Reisedoku und Essensexperiment.

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Wearables ★ 4.3

Withings

Hybride Analoguhr mit EKG, SpO2 und monatelangem Akku.

Ab USD 350 →

Kurse ★ 3.9

Yoga Alliance

Die Standardauffahrt zur registrierten Yogalehre.

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YouTube-Kanäle ★ 4.3

Tim Senesi zu ausrichtungsstarkem Vinyasa, das noch als Workout zählt.

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Praktiken ★ 4.4

Hüften, BWS und Knöchel, bevor sie zur Diagnose werden.

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Praktiken ★ 4.8

Leichte aerobe Arbeit, durch die man sprechen kann.

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