Biohacking-Verzeichnis

Supplements, Wearables, Protokolle und Praktiken, die wir wirklich nutzen.

Bücher ★ 4.4

Peak Performance

Stress, Ruhe und Sinn, ohne auszubrennen.

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Podcasts ★ 4.7

Perform with Dr. Andy Galpin

Andy Galpin

Trainingsphysiologie ohne Folklore.

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Podcasts ★ 4.1

Pleine santé & performances

Anthony Berthou

Anthony Berthou zu systemischer Ernährung für Gesundheit und Sport.

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Wearables ★ 4.8

Polar H10

Polar

Brustgurt-Genauigkeit für Intervalle.

Ab USD 99 →

Supplements ★ 4.0

Rote Bete

NOW

Nahrungnitrat für Durchblutung und ein pinkes Schneidebrett.

Ab USD 18 →

Podcasts ★ 4.5

STEM-Talk

IHMC

IHMC-Wissenschaftler interviewen Forscher zu Leistung und Altern.

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Wearables ★ 4.2

Samsung Galaxy Watch

Samsung

Android-Smartwatch mit Schlaf, EKG und Samsung-Health-Coaching.

Ab USD 300 →

Podcasts ★ 4.3

Science of Ultra

Shawn Bearden

Shawn Beardens Archiv zu Schlaf, Verpflegung und deinem besten Ultra-Ich.

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Supplements ★ 4.4

Skratch Labs Hydration

Skratch Labs

Sportgetränk mit Food-Nähe für Leute, die wirklich fahren.

Ab USD 22 →

Meditation & Apps ★ 4.5

Strava

Soziales GPS-Log für Läufe, Fahrten und Leute, die Kudos geben.

Ab USD 80 →

Kurse ★ 4.6

StrongFirst SFG I

StrongFirst

Pavels Kettlebell-Instructor-Zertifizierung.

Ab USD 1,595 →

Podcasts ★ 4.6

Stronger By Science

Hypertrophie- und Kraftforschung, fair diskutiert.

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