Un catálogo enorme de herramientas, analíticas e ideas de entrenamiento. Usa el índice; no corras todos los protocolos a la vez.
Libros
Anecdótica
Boundless (Ben Greenfield)
Manual enciclopédico de biohacking.
Detalles
- Autor
- Ben Greenfield
- Año
- 2020
- Editorial
- Victory Belt
- ISBN
- 9781628603507
- Temas
- Entrenamiento, Recuperación, Espíritu
Nota editorial ★ 3.8
Mejor como estantería de referencia que como checklist de la primera semana.
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