Livros Anecdótica

Boundless (Ben Greenfield)

Manual enciclopédico de biohacking.

Um catálogo enorme de ferramentas, labs e ideias de treino. Use o índice; não corra todos os protocolos de uma vez.

Detalhes

Autor
Ben Greenfield
Ano
2020
Editora
Victory Belt
ISBN
9781628603507
Temas
Treino, Recuperação, Espírito

Nota editorial ★ 3.8

Melhor como prateleira de referência do que como checklist da primeira semana.

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