Um catálogo enorme de ferramentas, labs e ideias de treino. Use o índice; não corra todos os protocolos de uma vez.
Livros
Anecdótica
Boundless (Ben Greenfield)
Manual enciclopédico de biohacking.
Detalhes
- Autor
- Ben Greenfield
- Ano
- 2020
- Editora
- Victory Belt
- ISBN
- 9781628603507
- Temas
- Treino, Recuperação, Espírito
Nota editorial ★ 3.8
Melhor como prateleira de referência do que como checklist da primeira semana.
Avaliações
Ainda não há avaliações. Seja o primeiro a partilhar a experiência.