Meditación y apps Evidencia limitada

Sleep Cycle

Tracker de sueño con el teléfono en la mesilla y alarma inteligente.

Sleep Cycle escucha movimiento y sonido para no tener que llevar un anillo. Las fases son tendencias. La alarma inteligente es la función por la que la gente sigue pagando.

Cómo usarlo

Pon el teléfono en el borde del colchón. Configura una ventana de alarma de 30 minutos.

Detalles

Plataformas
iOS, Android
Modelo de suscripción
Freemium
Funciones clave
Alarma inteligente, Seguimiento de ronquidos, Sonidos de sueño
Guía
Ambos
Enfoques
Sueño

Nota editorial ★ 4.0

La mejor app de sueño sin wearable. No confundas fases de micrófono con una PSG.

Opiniones

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