Il crew di The Growth Equation su stress, riposo e non trasformare la vita in una dashboard. Meno protocollo, più psicologia — utile se gli show di biohacking ti peggiorano.
Podcast
Evidenze limitate
excellence, actually
Steve Magness e Brad Stulberg sulla prestazione sostenibile.
Dettagli
- Host
- Steve Magness, Brad Stulberg
- Lingua
- Inglese
- Ascolta
- https://thegrowtheq.com
- Frequenza
- Settimanale / irregolare
- Formato
- Misto
- Temi
- Psicologia della prestazione, Abitudini, Riposo
Valutazione editoriale ★ 4.3
Il miglior show di prestazione anti-ottimizzazione.
Recensioni
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