L’équipe Growth Equation sur le stress, le repos, et ne pas transformer sa vie en tableau de bord. Moins de protocoles, plus de psychologie — utile si les shows biohacking vous rendent pire.
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Preuves limitées
excellence, actually
Steve Magness et Brad Stulberg sur la performance durable.
Détails
- Animateur
- Steve Magness, Brad Stulberg
- Langue
- Anglais
- Écouter
- https://thegrowtheq.com
- Fréquence
- Hebdomadaire / irrégulier
- Format
- Mixte
- Sujets
- Psychologie de la performance, Habitudes, Repos
Note éditoriale ★ 4.3
Le meilleur show performance anti-optimisation.
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