Interviste di un coach CTS su durability, idratazione e perché la maggior parte dei consigli ultra è ancora folklore. Pratico se corri sul lungo; salta se fai solo jogging al parco.
Podcast
Evidenze moderate
KoopCast
Jason Koop su scienza dell’ultra, rifornimento e la grotta del dolore.
Dettagli
- Host
- Jason Koop
- Lingua
- Inglese
- Apple Podcasts
- https://podcasts.apple.com/us/podcast/koopcast/id1489494447
- Frequenza
- Settimanale
- Formato
- Intervista
- Temi
- Ultrarunning e trail, Rifornimento, Coaching sportivo
Valutazione editoriale ★ 4.4
Lo show di ultra-training con più segnale.
Recensioni
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