Entrevistas de um coach CTS sobre durabilidade, hidratação e por que a maior parte dos conselhos de ultra continua a ser folclore. Prático se corres longo; salta se só trotas no parque.
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Evidência moderada
KoopCast
Jason Koop sobre ciência do ultra, abastecimento e a gruta da dor.
Detalhes
- Apresentador
- Jason Koop
- Idioma
- Inglês
- Apple Podcasts
- https://podcasts.apple.com/us/podcast/koopcast/id1489494447
- Frequência
- Semanal
- Formato
- Entrevista
- Temas
- Ultrarunning e trail, Abastecimento, Coaching desportivo
Nota editorial ★ 4.4
O programa de ultra-treino com mais sinal.
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