Podcast
★ 4.3
Revive Stronger
Revive Stronger
Steve Hall parla di ipertrofia con coach che scrivono davvero programmi.
Podcast
Integratori, wearable, protocolli e pratiche che usiamo davvero.
Podcast
★ 4.3
Science of Ultra
Shawn Bearden
L’archivio di Shawn Bearden su sonno, rifornimento e diventare il tuo ultra migliore.
Podcast
★ 4.6
Sigma Nutrition Radio
Sigma Nutrition
Danny Lennon su come leggere i paper di nutrizione senza tribalismo.
Podcast
★ 4.2
Smartfood Podcast
SmartFood IEO
L’IEO di Milano su cibo e salute, con meno miracoli.
Podcast
★ 4.2
Strength & Scotch
Evidence Based Athlete
Pesi basati sulle evidenze, spiegati senza voce da seminario del primo anno.
Podcast
★ 4.6
Stronger By Science
Stronger By Science
Ricerca su ipertrofia e forza, discussa in buona fede.
Podcast
★ 4.5
That Triathlon Show
Scientific Triathlon
Mikael Eriksson su allenarsi meglio in nuoto, bici e corsa.
Podcast
★ 3.6
The Cabral Concept
Stephen Cabral
Pillole quotidiane di medicina funzionale, di Stephen Cabral.
Podcast
★ 4.3
The Consistency Project
OptimizeMe Nutrition
EC Synkowski traduce i paper di nutrizione in cose che puoi mangiare questa settimana.
Podcast
★ 3.9
The Energy Blueprint
Ari Whitten
Ari Whitten su affaticamento, mitocondri e perché «dormi di più» fallisce.