Il corso fundamentals insegna lo schema respiratorio e l’esposizione al freddo, con note di sicurezza. Non praticare il respiro in acqua.
Corsi
Evidenze moderate
Wim Hof Method Fundamentals
Introduzione ufficiale a respiro e freddo.
Dettagli
- Istruttore
- Wim Hof Method instructors
- Durata
- 10 settimane / opzioni al tuo ritmo
- Formato
- Video
- Livello
- Principiante
- Certificazione
- No
Valutazione editoriale ★ 4.0
Buona rampa d’ingresso. Rispetta le controindicazioni.
Recensioni
Nessuna recensione. Sii il primo a condividere la tua esperienza.