Meditation & Apps Moderate Evidenz

Brain.fm

Funktionale Musik, die Aufmerksamkeit hält und dich dann schlafen lässt.

Brain.fm ist keine Playlist. Amplitudenmodulierte Tracks sind das Produkt, mit NSF-finanzierter Aufmerksamkeitsarbeit hinter dem Marketing. Als Kopfhörer für Deep Work nutzen, nicht als Medizin.

Anwendung

Focus wählen, 60–90 Minuten blocken, Kopfhörer auf. Stimulation senken, wenn es zappelig wird.

Details

Plattformen
iOS, Android, Web
Abo-Modell
Abo
Kernfunktionen
Fokusmusik, Schlafsitzungen, Pomodoro-Modus
Anleitung
Unggeführt
Schwerpunkte
Fokus, Schlaf

Redaktionelle Bewertung ★ 4.3

Die beste Fokus-Audio-App mit echten Papers. Stille funktioniert für manche Gehirne weiter.

Bewertungen

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