A Brain.fm não é uma playlist. Faixas com amplitude modulada são o produto, com trabalho de atenção financiado pela NSF por trás do marketing. Use-a como auscultadores de deep work, não como medicina.
Meditação e apps
Evidência moderada
Brain.fm
Música funcional desenhada para segurar a atenção e depois deixá-lo dormir.
Como usar
Escolha Focus, bloqueie 60 a 90 minutos, auscultadores postos. Baixe a estimulação se ficar nervoso.
Detalhes
- Plataformas
- iOS, Android, Web
- Modelo de subscrição
- Subscrição
- Funções-chave
- Música de concentração, Sessões de sono, Modo Pomodoro
- Orientação
- Não guiado
- Focos
- Foco, Sono
Nota editorial ★ 4.3
A melhor app de áudio de foco com papers a sério. O silêncio ainda funciona para alguns cérebros.
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