Brain.fm n’est pas une playlist. Les pistes à modulation d’amplitude sont le produit, avec des travaux attention financés NSF derrière le marketing. Servez-vous-en comme casque de deep work, pas comme médicament.
Méditation & apps
Preuves modérées
Brain.fm
Musique fonctionnelle conçue pour tenir l’attention, puis vous laisser dormir.
Comment l’utiliser
Choisissez Focus, bloquez 60 à 90 minutes, casque sur les oreilles. Baissez la stimulation si ça devient nerveux.
Détails
- Plateformes
- iOS, Android, Web
- Modèle d’abonnement
- Abonnement
- Fonctions clés
- Musique de concentration, Séances sommeil, Mode Pomodoro
- Guidage
- Non guidé
- Axes
- Focus, Sommeil
Note éditoriale ★ 4.3
La meilleure app audio focus avec de vrais papiers. Le silence marche encore pour certains cerveaux.
Avis
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