Méditation & apps Preuves modérées

Brain.fm

Musique fonctionnelle conçue pour tenir l’attention, puis vous laisser dormir.

Brain.fm n’est pas une playlist. Les pistes à modulation d’amplitude sont le produit, avec des travaux attention financés NSF derrière le marketing. Servez-vous-en comme casque de deep work, pas comme médicament.

Comment l’utiliser

Choisissez Focus, bloquez 60 à 90 minutes, casque sur les oreilles. Baissez la stimulation si ça devient nerveux.

Détails

Plateformes
iOS, Android, Web
Modèle d’abonnement
Abonnement
Fonctions clés
Musique de concentration, Séances sommeil, Mode Pomodoro
Guidage
Non guidé
Axes
Focus, Sommeil

Note éditoriale ★ 4.3

La meilleure app audio focus avec de vrais papiers. Le silence marche encore pour certains cerveaux.

Avis

Aucun avis pour le moment. Soyez le premier à partager votre expérience.

Laisser un avis

Outils liés