Méditation & apps Preuves modérées

Waking Up

App de méditation avec un vrai cursus de théorie de l’esprit.

Waking Up mélange assises quotidiennes et cours plus longs sur l’attention et la philosophie. Moins spa, plus salle de sport pour l’esprit.

Détails

Plateformes
iOS, Android, Web
Modèle d’abonnement
Abonnement
Fonctions clés
Assises du jour, Cours de théorie, Minuteurs
Guidage
Les deux
Axes
Focus, Stress

Note éditoriale ★ 4.7

La meilleure app de méditation « sérieuse » si vous voulez plus que des histoires pour dormir.

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