Löwenmähne ist der freundliche Nootropika-Pilz. Extrakte schwanken wild. Auf Fruchtkörper und angegebene Beta-Glucane achten.
Nootropika
Begrenzte Evidenz
Löwenmähne
Pilzextrakt, vermarktet für Nervenwachstumsfaktor.
Anwendung
1–3 g Extrakt täglich mindestens 4 Wochen.
Details
- Inhaltsstoffe
- Hericium erinaceus
- Vorteile
- Subjektive Klarheit, Stimmungs-Support
- Dosierung
- 1–3 g Extrakt
- Einnahmezeit
- Morgens, Zum Essen
- Nebenwirkungen
- Selten Juckreiz oder GI-Beschwerden.
- Wissenschaftliche Evidenz
- Kleine Humanstudien; viel In-vitro-NGF-Gerede.
- Form
- Kapsel
Redaktionelle Bewertung ★ 3.7
Sanft. Qualitätskontrolle ist das ganze Spiel.
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