A juba de leão é o cogumelo nootrópico simpático. Os extratos variam imenso. Procure corpo de frutificação e beta-glucanos declarados.
Nootropicos
Evidência limitada
Juba de leão
Extrato de cogumelo vendido pelo fator de crescimento nervoso.
Como usar
1–3 g de extrato por dia durante pelo menos 4 semanas.
Detalhes
- Ingredientes
- Hericium erinaceus
- Benefícios
- Clareza subjetiva, Suporte do humor
- Dosagem
- 1–3 g de extrato
- Quando tomar
- Manhã, Com comida
- Efeitos secundários
- Comichão ou desconforto digestivo raros.
- Evidência científica
- Pequenos estudos humanos; muito discurso de NGF in vitro.
- Forma
- Cápsula
Nota editorial ★ 3.7
Suave. O controlo de qualidade é o jogo todo.
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