La crinière de lion est le champignon nootropique sympathique. Les extraits varient énormément. Cherchez le sporophore et des bêta-glucanes déclarés.
Nootropiques
Preuves limitées
Crinière de lion
Extrait de champignon vendu pour le facteur de croissance nerveuse.
Comment l’utiliser
1–3 g d’extrait par jour pendant au moins 4 semaines.
Détails
- Ingrédients
- Hericium erinaceus
- Bienfaits
- Clarté subjective, Soutien de l’humeur
- Dosage
- 1–3 g d’extrait
- Quand le prendre
- Matin, Pendant le repas
- Effets secondaires
- Rare démangeaison ou inconfort digestif.
- Preuves scientifiques
- Petites études humaines ; beaucoup de discours NGF in vitro.
- Forme
- Gélule
Note éditoriale ★ 3.7
Doux. Le contrôle qualité est tout le jeu.
Avis
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