La melena de león es el hongo nootrópico amable. Los extractos varían muchísimo. Busca cuerpo fructífero y betaglucanos declarados.
Nootópicos
Evidencia limitada
Melena de león
Extracto de hongo vendido por el factor de crecimiento nervioso.
Cómo usarlo
1–3 g de extracto al día al menos 4 semanas.
Detalles
- Ingredientes
- Hericium erinaceus
- Beneficios
- Claridad subjetiva, Soporte del ánimo
- Dosis
- 1–3 g de extracto
- Cuándo tomarlo
- Mañana, Con comida
- Efectos secundarios
- Picor o molestia digestiva raros.
- Evidencia científica
- Estudios humanos pequeños; mucho discurso NGF in vitro.
- Forma
- Cápsula
Nota editorial ★ 3.7
Suave. El control de calidad es todo el juego.
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