Matthew Walkers Bestseller machte Schlaf in der öffentlichen Kultur unverhandelbar. Manche Claims wurden debattiert; die Kernbotschaft steht: schütze die Nacht.
Bücher
Moderate Evidenz
Warum wir schlafen
Das populärwissenschaftliche Schlafbuch, über das alle streiten.
Details
- Autor
- Matthew Walker
- Jahr
- 2017
- Verlag
- Scribner
- ISBN
- 9781501144318
- Themen
- Schlaf, Zirkadian
Redaktionelle Bewertung ★ 4.2
Lies es, dann die Kritiken, und geh trotzdem ins Bett.
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