Il bestseller di Matthew Walker ha reso il sonno non negoziabile nella cultura pubblica. Alcune affermazioni sono state dibattute; il messaggio centrale regge: proteggi la notte.
Libri
Evidenze moderate
Perché dormiamo
Il libro di divulgazione sul sonno di cui tutti discutono.
Dettagli
- Autore
- Matthew Walker
- Anno
- 2017
- Editore
- Scribner
- ISBN
- 9781501144318
- Temi
- Sonno, Circadiano
Valutazione editoriale ★ 4.2
Leggilo, poi le critiche, e vai comunque a letto.
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