El bestseller de Matthew Walker hizo el sueño innegociable en la cultura pública. Algunas afirmaciones se debatieron; el mensaje central se sostiene: protege la noche.
Libros
Evidencia moderada
Por qué dormimos
El libro de divulgación sobre el sueño del que todo el mundo discute.
Detalles
- Autor
- Matthew Walker
- Año
- 2017
- Editorial
- Scribner
- ISBN
- 9781501144318
- Temas
- Sueño, Circadiano
Nota editorial ★ 4.2
Léelo, luego las críticas, y aun así vete a la cama.
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