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Move: Entrenamiento Funcional, Breathwork, Baño de hielo y brunch
Presencial Español

Move: Entrenamiento Funcional, Breathwork, Baño de hielo y brunch

Un día íntimo para un máximo de 12 invitados, de 8:30 a.m. a 4:30 p.m. La experiencia incluye una sesión de bienvenida, entrenamiento funcional guiado, breathwork, un baño de hielo, brunch con verduras orgánicas de nuestro huerto y tiempo para relajarse junto a la piscina. Elige la entrada estándar de día o añade una sesión de 30 minutos de masaje tailandés y liberación fascial.

Fecha
Jul 25, 2026
8:30 AM - 4:30 PM
Ubicación
The One House
Son Ametller, Balearic Islands, Spain
Disponibilidad
Agotado
Idioma
Español

Sobre este evento

One Body Now en The One House

Un día completo para moverte, restaurarte y recargar energía. Bienvenida, entrenamiento guiado con nuestro coach de fitness, breathwork, inmersión en frío, comida de la huerta y tiempo para desconectar junto a la piscina en nuestra finca privada en Mallorca.

Un grupo reducido de hasta 12 personas para una experiencia íntima y privada.

El evento se impartirá principalmente en español. También se podrán ofrecer orientación e instrucciones individuales en inglés y francés cuando sea necesario.

Selecciona tu entrada al finalizar la compra: el pase de día de fitness o el día de fitness con un masaje tailandés y de liberación fascial de 30 min durante el tiempo de piscina.

Programa

8:30 Bienvenida
9:00 Entrenamiento
10:30 Breathwork
12:00 Baño de hielo
13:30 Brunch con verduras orgánicas de nuestro huerto
15:00 Relajación junto a la piscina + masaje opcional

Qué incluye

  • ✓ Bienvenida y apertura del espacio
  • ✓ Entrenamiento guiado con coach de fitness
  • ✓ Sesión de breathwork
  • ✓ Inmersión en baño de hielo
  • ✓ Acceso a la sauna
  • ✓ Brunch con verduras orgánicas de nuestro huerto
  • ✓ Relajación junto a la piscina
  • ✓ Mejora opcional: masaje tailandés y de liberación fascial de 30 min (tipo de entrada aparte)

Tus profesores

Lidia - Be & Flow

Lidia - Be & Flow

Facilitadora de respiración consciente y baño de hielo

Lidia - Be&Flow se especializa en respiración consciente, ceremonias de baño de hielo y experiencias transformadoras. Su método combina respiración consciente, neurociencia aplicada, viajes sonoros binaurales e inmersión en hielo. Descubre más sesiones de breathwork de Lidia en la app One Body Now.

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Pepe Pardo

Pepe Pardo

Experto en perdida de peso

Coach, entrenador y facilitador. Te acompano a perder peso, ganar fuerza y recuperar la confianza en ti mismo/a, disfrutando del proceso y creando habitos duraderos.

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