Sentadilla, press, peso muerto y strongman, enseñados como un taller. Menos clase de ciencia, más «pon la barra aquí». Combínalo con Starting Strength si quieres la misma religión en dos acentos.
Canales de YouTube
Evidencia limitada
Alan Thrall
Untamed Strength — cues de barra, desde un garaje que de verdad levanta.
Detalles
- Creador
- Alan Thrall
- Idioma
- Inglés
- Canal de YouTube
- https://www.youtube.com/@AlanThrall
- Formato
- Mixto
- Frecuencia de publicación
- Semanal / irregular
- Temas
- Barra olímpica, Powerlifting y fuerza, Strongman y odd lifts
Nota editorial ★ 4.4
El mejor canal de cues de barra, sin florituras.
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