Dos coaches con cabeza de evidencia desmenuzan hipertrofia, peaking y papers recientes. Más seco que Mind Pump, más afilado en métodos.
Podcasts
Evidencia moderada
Iron Culture
Eric Helms y Omar Isuf discuten la ciencia del levantamiento.
Detalles
- Presentador
- Eric Helms, Omar Isuf
- Idioma
- Inglés
- Escuchar
- https://www.ironculturepodcast.com
- Frecuencia
- Semanal
- Formato
- Mixto
- Temas
- Hipertrofia, Powerlifting y fuerza, Investigación cientÃfica
Nota editorial ★ 4.6
El mejor programa de «dos frikis con barras».
Opiniones
Aún no hay opiniones. Sé el primero en compartir tu experiencia.