La línea Basic Nutrients de Thorne es el multivitamínico «me lo dijo el clínico»: B metiladas, sin colores de feria, muchas cápsulas. El control de calidad es el discurso. Aun así tendrás que añadir D u omega-3 si la analítica lo pide.
Suplementos
Evidencia moderada
Thorne Basic Nutrients
Multi del pasillo clínico, de una marca con mentalidad NSF.
Cómo usarlo
Toma el recuento diario de cápsulas del envase con las comidas; fracciona si molesta el estómago.
Detalles
- Ingredientes
- Vitamins, Minerals, Methylated B vitamins
- Beneficios
- Cobertura amplia de micronutrientes
- Dosis
- Según etiqueta (ración de varias cápsulas)
- Cuándo tomarlo
- Mañana, Con comida
- Efectos secundarios
- Náusea sin comida. Vigila hierro y vitaminas liposolubles apilados.
- Evidencia científica
- Los multis son un seguro; la reputación de Thorne es fabricación y tests, no un resultado clínico único.
- Forma
- Cápsula
- Probado por terceros
- Sí
Nota editorial ★ 4.3
Un multi serio. El número de cápsulas es el impuesto por saltarse recubrimientos de azúcar.
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