A linha Basic Nutrients da Thorne é o multivitamínico «o meu clínico disse»: Bs metiladas, sem cores de feira, muitas cápsulas. O controlo de qualidade é o discurso. Ainda assim terá de acrescentar D ou ómega-3 se as análises o pedirem.
Suplementos
Evidência moderada
Thorne Basic Nutrients
Multi do corredor clínico, de uma marca com mentalidade NSF.
Como usar
Tome a contagem diária de cápsulas do rótulo com as refeições; fraccione se o estômago protestar.
Detalhes
- Ingredientes
- Vitamins, Minerals, Methylated B vitamins
- Benefícios
- Cobertura ampla de micronutrientes
- Dosagem
- Conforme o rótulo (porção de várias cápsulas)
- Quando tomar
- Manhã, Com comida
- Efeitos secundários
- Náusea sem comida. Vigie ferro e vitaminas lipossolúveis empilhados.
- Evidência científica
- Os multis são um seguro; a reputação da Thorne é fabrico e testes, não um resultado clínico único.
- Forma
- Cápsula
- Testado por terceiros
- Sim
Nota editorial ★ 4.3
Um multi a sério. O número de cápsulas é o imposto por saltar revestimentos de açúcar.
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